Aynı besinleri tüketiyoruz ama neden biri kilo alıyor biri almıyor?

Kadınlar ve erkeklerin kilo değişimi sırasında sizi hayrete düşürebilir. Sağlık profesyonelleri bu durumda farklı faktör olduğunu.

Kilo kontrolü sadece tüketilen besin miktarı ile sınırlı değildir. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|besinlerin çeşitliliği sadece sağlığa değil, aynı zamanda bazı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Vücut yapısının bazı değişken olduğunu dikkate almak önemlidir.